Nah ni ai kongsi dgn anda suma 1 tips mudah bagaimana utk mengecilkan perut yg buncit @ perut boroi. ai pun dpt tips ni dari salah seorang kenalan di facebook.
tak pasti tips ini berkesan ke tdk. Namun, apa yg pasti ialah tips ini memang mudah utk dilakukan. Cubalah amalkan, siapa tahu ianya berkesan utk anda? Tips mudah bagaimana utk mengecilkan perut buncit (Cara Self-Hypnosis)
ikut tips nie :
1. Bangun pagi-pagi
2. Berdiri tegak
3. Buka baju anda
4. Tundukkan kepala ke bawah
5. Tatapkan mata ke perut buncit anda
6. Dgn menggunakan kedua-dua belah tapak tangan anda, tamparkan pada perut.
7. Tamparkan perut anda byk-byk kali sambil berkata : "Nah amik kau...! Bikin Malu.. Bikin Malu.. Bikin Malu…saja..!!"
Dgn menggunakan teknik self-hypnosis begini, ia sebenarnya memberikan kesan pada minda, emosi dan sistem dlm badan anda. Apabila anda melakukannya pada setiap pagi, ianya akan meninggalkan kesan yg kuat kpd diri anda.
Ini akan menggerakkan seluruh sel dlm tubuh anda utk cuba melawan pernyataan itu setiap hari. Justeru ia akan memberi kesan kpd pengempisan perut anda.
Mungkin ada yg kata ;"Isshhh biar betul ni!"
Hmmm…ai tak berani nak bagi jaminan. Tapi ia sudah tentu sgt berbaloi utk anda cuba. Cuba lah amalkan tips ini dan alami sendiri pengalaman unik anda mengempiskan perut.
hehehe..cubalah =)
adios amigos
~cik lavender~
kn cuba ni...:)
ReplyDeletehahaha..cube2!usaha tangga kejayaan kan =)
ReplyDeleteWow ! Nux try lahh , pdhal dh kurus kering dh . :D
ReplyDeletemnarik2... xslhkan utk mencuba... :)
ReplyDeletea'ah..cube jgn x cube!cube time perut kosong tau =)
ReplyDeletehi , nice blog :) , done follow u , hit me back :) , thanks k :)
ReplyDeletehuhu. ni namenye teknik psikologi. ;)
ReplyDeleteboleh la try tgk.. hihi
ReplyDeleteingt dulu masa dok hostel.suka letak kaki kat hujung katil pastu buat sit up ;)